Você sabia que existem alimentos que funcionam como higienizadores? Eles são consagrados por eliminar resíduos de outros alimentos que ficam aderidos à superfície dental, um auxílio extra à escova e fio dental!
Alimentos como a maçã, a laranja, a pêra, cenoura e demais frutos carnosos promovem a autolimpeza pelo atrito com o dente, favorecendo a higiene bucal. Isso ocorre porque estes alimentos demoram mais a ser mastigados.
Apesar de melhorar a qualidade da higiene dos dentes, somente o consumo de alimentos como estes não garantem a total qualidade da saúde bucal. Assim, é importante a visita periódica ao dentista. Mesmo que o paciente não manifeste um sintoma específico, é fundamental procurar um odontologista a cada seis meses para prevenção. Muitas vezes, durante essas visitas, podemos detectar um pequeno problema antes que ele se torne algo realmente prejudicial à saúde bucal.
Assista a dica de saúde bucal desta semana e saiba mais sobre a importância da alimentação!
